Posts Tagged: Lesiones

Running y lesiones

PIN Running y lesiones
Debido a la naturaleza del deporte, las lesiones por correr pueden ser frecuentes y a veces frustrantemente incapacitantes por períodos prolongados. Muchas lesiones por correr son el resultado del uso de un calzado inadecuado, del entrenamiento excesivo, del empleo de una técnica de carrera deficiente y de no calentar o enfriar adecuadamente. Para evitar las[…]

Lesiones en el rugby

PIN Lesiones en el rugby
El rugby es un deporte duro y de movimiento rápido que incurre en una serie de lesiones por placajes y scrummaging. Muchas lesiones en el rugby pueden ser evitadas con el uso de equipo de protección, pero otras pueden ser inevitables. Algunas de las lesiones más comunes en el rugby son: Contusiones y laceraciones Estos[…]